Minha Trajetória...

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Dia difícil...

Que dia difícil hoje...
Nem sei se alguém vai ler isso aqui hoje, mas tô tão triste... mas tão triste que resolvi postar, sem aquele interesse normal de ser lida por incentivo e também incentivar.
Hoje seria o dia do meu casamento!!!
Dentro de 30 minutos, eu seria a mulher mais feliz do mundo... com o homem que levei exatos 37 anos da minha vida para encontrar.
No dia 13 de dezembro de 2011, o conto de fadas se desfez... e desde então, minha vida tem sido uma luta diária para seguir adiante e não desistir.
Que dor na alma...
Que horrível é quando a dor de amor ultrapassa os limites e dói fisicamente. Sentir-se sozinha no mundo e desamparada é o pior sentimento e não desejo isso a ninguém.
Hoje não falo de dieta... hoje o sol não está brilhando... hoje me foi arrancada uma página da vida... a página da minha paz.
A quem ler isso, peço desculpem pelo desabafo. Não tenho mais com quem fazê-lo... é a maneira de colocar pra fora aquilo que me está destruindo por dentro neste momento.
Só peço a Deus e a Virgen de Guadalupe... que me suavizem os pensamentos dentro de alguns minutos... e que algum dia, eu possa voltar a sorrir, como fazia até novembro de 2011.
Desculpem-me o post e as visitas que hoje não farei.
Um beijo, com meu carinho
Caie

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

3º dia...



Bom dia!!! :)
Ando bem animada com a dieta... Hoje é meu terceiro dia!!! Fácil não é, pois estou comendo bem menos de quando fazia o VP, mas acho que valerá a pena!!! Quero estar, pelo menos uns 8kg mais magra até o meu aniversário hehehe.
É que, se todos os problemas fossem o excesso de peso, ne?
Eu estou passando com uma crise de depressão muito forte que precisei tomar antidepressivos que, até agora só estão ajudando-me: permitindo amenizar o sofrimento e permitindo diminuir a ansiedade... facilitando na comida. Mas como uma coisa afeta na outra, ne? Como o estado de ânimo nos altera... Tudo é mais complicado estando nesta situação que estou.
Enfim... O que comi ontem?

- batida de morango (1 copo)
- café preto e 3 bolachinhas água e sal
- arroz
- batata cozida
- 2 coxas de coxa de frango
- refugado: abobrinha + cenoura + pimentão
- salada: repolho + erva doce + ervilha
- 1 copo de suco de laranja light
- 1 ameixa
- 2 pizzas frigideir: 2 fat. peito de peru + 2 fat. mussarela light
- 1 copo de suco de laranja light

- 1/2 copo de iogurte + 2 bolachinhas água e sal.
Estou seguindo o indicado... hehe
Hoje me deparei com algo a compartilhar.
Achei tão triste isso!!! Que sirva de exemplo ... e motivação, apesar do bullying.
Bom, desejo uma tarde de reflexões e muita motivação nesta quinta-feira!!!
Beijos a todos,
Cáie

domingo, 22 de janeiro de 2012

Começando do ZERO (em todos os sentidos)

Bom dia!!! Ou boa madrugada, para quem passa as noites em claro, como eu!!! :)
Este foi um blog bem sucedido há uns anos atrás... cheguei a emagrecer 36 kg munida do blog, apoio familiar, VP e muita automotivação.
Enfim, o tempo passou , larguei de mão a dieta e muitas coisas na minha vida mudaram... infelizmente para pior. Engordei 31kg e cá estou... recomeçando o blog e meu emagrecimento.
O título do post de hoje: Começando do ZERO:
1 - recomeçando a dieta;
2 - reconquistando a auto-estima;
3 - redefinindo critérios na minha vida pessoal;
4 - resolvendo problemas afetivos, e
5 - começando a viver, quase, do ZERO.
Minha dieta sempre foi a do VP... dessa vez não muda muita coisa, não. Porém, achei mais indicado ter acompanhamento médico. Estou indo numa endocrinologista muito boa... fiz vários exames já e tenho muitíssimo a melhorar. Minha médica trabalha muito com cirurgia bariátrica e me parece muito consciente, pois apesar de meu IMC ser apropriado para a cirurgia, nem tocou no assunto. Emagrecerei por reeducação alimentar... dia após dia... passo por passo!!! Pois estou em meio a uma forte crise de depressão e isso impediria qualquer decisão. Melhor assim, prefiro esforçar-me e fazer o meu melhor.
Meu blog terá essa característica a partir de agora: emagrecimento e recuperação de auto-estima. Um dia de cada vez... Quem quiser acompanhar-me (e puxar a minha orelha vez ou outra) sinta-se a vontade!!! Ler vocês, seus blogs... com certeza, me fará muito bem.
Sejamos bem-vindos a minha nova vida!!! :)
Bjos
Cáie

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