Minha Trajetória...

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

novo aliado

Oi gentes!!!!!
Cá estou felizona de novo... heheheh
Menos 1 kilinho na balança... Poderia ter emagrecido mais, mas como contei no post anterior, dei uma jacadinha de leve neste findi e tô rindo de feliz agora com o resultado... É sinal de que consigo compensar os erros de alguma forma. Mas o ideal, claro, é não errar mais!!! hehehe
Pretendo que essa semana seja mais controlada, apesar de que sábado será a festa do Lauro...afff. Já estou até fazendo a programação: como terá bolo de bombom (que sou completamente apaixonada...), deixarei uma boa cota de pontos para comer à noite...hehehe
Ahhh... e hoje ganhei a cesta na reunião do VP de novo... heheheheh. É incrível como isso incentiva!!!
Saindo de lá e dei uma passadinha básica no supermercado para comprinhas lights:
- maçã
- pêssego
- alface
- pão de centeio
- peito de peru
- mussarela light
- espigas de milho
- pão sueco de alho
- patê de peru defumado Sadia
E destas comprinhas surgiu um novo aliado: o pão sueco!!! Gente... 1 pontinho cada fatia e satisfaz de verdade... Comi duas fatias com patê de peru (total de 3 pontinhos) e fiquei bem tranqüila. É um pouco caro... mas uma vez ou outra, vale a pena!!! Fica aminha sugestão!!!
(pão sueco sabor alho, Via Delícia)
Depois do lanchinho, na ida para o trabalho, já passei no clube e fiz minha matrícula na Hidroginástica!!! Iuuuuuuuupi... Amanhã começo!!! Estou ansiosa de tão contente!!!
Ando tão cansada... às vezes chego a pensar que não darei conta do mundão que carrego nas costas... Mas tenho sentido uma força tão grande brotando dentro de mim que a sensação é de que tudo posso e tudo conseguirei!!! É a auto-estima subindo e fazendo-me crer em mim mesma. hehehe... Isso não tem preço!!!
Bom, minha amadas, vou ficando por aqui... (dentro de 30min entro em aula... afff)
Cuidem-se!!! Um beijo beeeeem grandão pra vocês!!!!!!!!!!
Cáie

10 comentários:

  1. parabens pelo quilinho perdido...
    qtos vc quer perder no total?

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  2. Oi Cáie... parabéns flor! Aos poucos a gente chega lá... adorei a dica do pão sueco, vou procurar!

    Beijokas

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  3. Princesa!!!!
    parabéns pelo peso eliminado!
    Tou orgulhosa de ti!
    vamos vencer!
    2 digitos estão quase aparecendo aí!!
    Beijos de mt carinho

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  4. isso ai linda, continue assim com essa disposição heim!!!
    beijos

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  5. Ebbbaaaa!!!!!!!

    Mais um kilinho em Cáie, você vai chegar lah, ainda mais com a hidro, fai ser mais fácil e vc vai dar conta sim, porque a hidro relaxa muito, pelo menos para mim.

    Boa sorte!

    Um grande abraço

    Té mais

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  6. Que delicia exterminar 1kg!!! Parabéns você merece!!!
    beijussssssssss

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  7. Oi.. q coisa boa hein miga!!
    Parabenssssssssssss!!! =))))
    Iuuuuuuuuuuuuupiiiiiiiiii.. fiquei feliz demais por vc...
    E hidroginastica ajuda mto viu, aqui onde eu moro tinha, mais por falta de pessoas, nao tem mais, pq é carinho ne.. rsrs..
    boa sorte e continue assim..
    Beijos mil.. =**

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  8. AeeeeeeAAAAAAAAAAAEEEEEEEEEEEEEEe
    Menos i kilo.. \o/ isso é ótimo de kilo em kilo agente desincha o papo!
    Mas vamso lah, valeu pelo apoio no meu blog, vc é uma das primeiras que acompanhei sabia..
    Vamso lah que a hora é essa, esse verão nos promete!

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  9. parabéns pelo kg eliminado! nessas horas a gente vê que todo sacrifício vale a pena! nunca provei esse pão sueco, compro sempre o sírio, mas vou ver se encontro para experimentar.

    beijos

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