cuidados...

Oi meninas!!! :)

Como foi o findi? O meu foi bom... salvo uma pequena jacadinha ontem à noite, mas nada que não possa ser consertado até quarta-feira.

Ontem foi um dia tranqüilo até... ficamos apenas a mãe e eu em casa e a RA foi um primor! Na janta... Não teria sido uma jacadinha, caso eu não houvesse me fartado na salada de maionese (ô coisa bem boa...hehehe). Contei os pontos... desastre!!! Agora o jeito é mesmo correr atrás do prejuízo.

Amanhã, se Deus quiser, começo com a Musculação. Estou bem feliz porque será muito bom tanto pra mim. Será uma prova de fogo porque ando preguiçosa... mas enfim, a atividade física é vital e preciso suar a camiseta pra pôr o colesterol e triglicerídeos nos eixos!!! heheheh

Hoje já foi um dia mais agitadinho... cuidados com a casa: limpeza + arrumações!!! cuidados estéticos: pés + mãos + sobrancelhas + gomagem*!!! cuidados culinários: pudins e gelatinas da semana!!! Sim... o lar doce lar depende de mim, exclusivamente... afff. Além de tudo, ainda preciso cuidar das mãos e pés da minha mãe. Ela é diabética e só confio em mim pra tirar cutícula, lixar unhas... essas coisas que não dá pra vacilar!!! O ideal seria ir a um podólogo uma vez por semana, mas já viram os preços? Loucura... Digo o mesmo sobre os produtos diet (sem açúcar), é absurdo! Quanto mais necessários, mais caros. Pô!!! pessoas com diabetes também fazem parte do mundo... helloo-oo!!! Precisam se alimentar e comer coisas gostosas também... mas é impossível!!! Penso nas tantas pessoas que nem imaginam o universo de produtos diets que existem, pois não têm acesso devido ao preço altamente abusivo... isso é revoltante. Sexta fui comprar um panettone diet pra minha mãe... daqueles pequenos que cabem na palma da mão (com duas mordidas, já acabou!)... pasmem: R$7,00!!! Acabo criando muitas coisas, boas, baratas e saudáveis... é o jeitinho brasileiro, neh? hehehhe... Alguém mais passa por isso?



Oh céus... Oh vida...



Bom, reclamações a parte...
Recebi recadinhos maravilhosos em relação ao post de sexta. Imaginei que eu não fosse a única mesmo a passar por aquele tipo de situação. Essa que relatei foi apenas uma... Já passei por várias do tipo!!! Mas com a ex-cunhada doeu mais, não sei! Enfim... estou fazendo disso, um incentivo pra seguir adiante. Quero muito vê-la novamente quando eu estiver nos trinques...hehehe... Acho que a alegria que sentirei até terá sabor!!! heheheheehheeh


Ahhhh... ia esquecendo... atualizei a minha lista das Motivações e Vaidades (estou praticando...):

Tô que tô Feliz da Vida!!!

heheheheh

Fotinhos das comidinhas de hoje:
Café da manhã: 1 toddynho fit + 1 pac. magic toast light (marilan)
Almoço: 2 col. arroz + 2 col. feijão + matambre assado + alface + cenoura ralada.
Lanche 1: 1/2 manga + 1/2 laranja de umbigo picadinhas.
Lanche 2: 2 espigas de milho cozidas.
Janta: 1 sopa vono (batata e carne desfiada).


Bom, gente...
Uma semana maravilhosa para todas nós!!!
Um beijo grande,
Cáie


* Gomagem: Peguem um hidratante corporal e coloquem açúcar junto, dentro do frasco... misturem. Depois do banho, passem esse creme por todo o corpo e deixem por uns 10 minutos... Depois, enxagüem com bastaaaante água. A pele fica maravilhosa... sem palavras!!! (sei que um sabonete esfoliante seria mais prático... mas eu percebo a diferença que há.) Vale a pena, gurias!!! Fica a dica...