rindo a toa....

Oi pessoas queridas!!! :)
Eu tô tão contente... heheheh... nada como fazer as pazes com a balança, neh?
O dia foi de correria total hoje... mas consegui encaixar a reunião do VP e fui!!! Estava com medo, mas foi a melhor coisa que fiz.
Galerinha... emagreci... 2,800kg !!!!!!!!! Estou quase saindo dos três dígitos!!!!!!!!!!!! Estou com 101kg cravadinhos... isso quer dizer que em duas semanas já estarei com um dígito a menos hehehehehehehe... mas eu tô rindo a toa

Fiquei tão feliz e surpresa com o resultado da balança que a Val, orientadora do grupo do VP que freqüento, me pesou duas vezes pra confirmar... heheheh... fui até aplaudida!!! Muito boa essa sensação de estar conseguindo, neh?
Uma coisa que a minha orientadora disse hoje e que fiquei pensando quando cheguei em casa:
"Pessoas obesas não se sentem felizes por estarem assim". É difícil de admitir isso, em outras épocas eu acho que até rebateria, pois me acreditava feliz. Hoje vejo tudo com mais nitidez, vejo como eu mascarava o preconceito que sofria, vejo como a minha felicidade estava incompleta. Pelo simples fato de estar nesse processo de reeducação alimentar, já me sinto muito mais feliz, muito mais satisfeita comigo mesma e com muito mais vontade de melhorar cada vez mais!
Gostaria que todos gordinhos percebessem que podem mudar a situação... basta apenas querer mudar. Porque gostar-se, cuidar-se, sentir orgulho se si... é a mais pura felicidade!!!
Saindo do VP... fui as minhas comprinhas lights:

* moranga
* alface
* morangos
* melão
* leite de soja light Soy(não gostei muito...aff)
* pudim diet de coco
* barrinhas de cereais Nutri Sinfonia de Noses
* barrinhas de sementes Levittá (gergelim e castanha - gergelim e linhaça)
* bolacha água e sal Levíssima Light
* patê de frango Sadia
* mussarela light
* shoyo light

Fiquei tão contente com a balança... que resolvi vir caminhando pra casa (coisa que nunca mais fiz, desde que engordei)... como é bom sentir-se animada novamente!!! heheheh
É isso aí, meninas... mais do que nunca: RUMO AOS 2 DÍGITOS!!!!!!!!!!!!!

Minhas comidinhas de hoje:
Café da manhã: 1/3 copo de leite desnatado + 1 copo de sucrilhos sem açúcar.
Almoço: 3 col. arroz carreteiro + 2col. feijão + moranga refogada + alface.
Lanche: 1 pêssego + 1/2 goiaba + 1 fatia abacaxi + 2 fatias melão picados.
Janta: 1 pão com gergelim + 1 hambúrguer de carne + 1 fatia de mussarela light + requeijão light + alface + cebolinha frita com shoyo light.
Ceia: 5 bolachas água e sal + patê de frango + 1 copo de vitamina de morango (com leite de soja... ecaaaa!!!)

Por hoje fico por aqui... feliz por já ter eliminado 16kg e abandonado de vez a obesidade mórbida!!! :)
Vou tentar dormir... tentar... porque o internacional é campeão sul-americano e hoje a cidade não dorme!!! Buzinas e gritarias pelas ruas...hehehehe

Uma ótima quinta-feira para nós!!!
Um beijo beeeeeeeem light :)
Cáie