Minha Trajetória...

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

rindo a toa....

Oi pessoas queridas!!! :)
Eu tô tão contente... heheheh... nada como fazer as pazes com a balança, neh?
O dia foi de correria total hoje... mas consegui encaixar a reunião do VP e fui!!! Estava com medo, mas foi a melhor coisa que fiz.
Galerinha... emagreci... 2,800kg !!!!!!!!! Estou quase saindo dos três dígitos!!!!!!!!!!!! Estou com 101kg cravadinhos... isso quer dizer que em duas semanas já estarei com um dígito a menos hehehehehehehe... mas eu tô rindo a toa

Fiquei tão feliz e surpresa com o resultado da balança que a Val, orientadora do grupo do VP que freqüento, me pesou duas vezes pra confirmar... heheheh... fui até aplaudida!!! Muito boa essa sensação de estar conseguindo, neh?
Uma coisa que a minha orientadora disse hoje e que fiquei pensando quando cheguei em casa:
"Pessoas obesas não se sentem felizes por estarem assim". É difícil de admitir isso, em outras épocas eu acho que até rebateria, pois me acreditava feliz. Hoje vejo tudo com mais nitidez, vejo como eu mascarava o preconceito que sofria, vejo como a minha felicidade estava incompleta. Pelo simples fato de estar nesse processo de reeducação alimentar, já me sinto muito mais feliz, muito mais satisfeita comigo mesma e com muito mais vontade de melhorar cada vez mais!
Gostaria que todos gordinhos percebessem que podem mudar a situação... basta apenas querer mudar. Porque gostar-se, cuidar-se, sentir orgulho se si... é a mais pura felicidade!!!
Saindo do VP... fui as minhas comprinhas lights:

* moranga
* alface
* morangos
* melão
* leite de soja light Soy(não gostei muito...aff)
* pudim diet de coco
* barrinhas de cereais Nutri Sinfonia de Noses
* barrinhas de sementes Levittá (gergelim e castanha - gergelim e linhaça)
* bolacha água e sal Levíssima Light
* patê de frango Sadia
* mussarela light
* shoyo light

Fiquei tão contente com a balança... que resolvi vir caminhando pra casa (coisa que nunca mais fiz, desde que engordei)... como é bom sentir-se animada novamente!!! heheheh
É isso aí, meninas... mais do que nunca: RUMO AOS 2 DÍGITOS!!!!!!!!!!!!!

Minhas comidinhas de hoje:
Café da manhã: 1/3 copo de leite desnatado + 1 copo de sucrilhos sem açúcar.
Almoço: 3 col. arroz carreteiro + 2col. feijão + moranga refogada + alface.
Lanche: 1 pêssego + 1/2 goiaba + 1 fatia abacaxi + 2 fatias melão picados.
Janta: 1 pão com gergelim + 1 hambúrguer de carne + 1 fatia de mussarela light + requeijão light + alface + cebolinha frita com shoyo light.
Ceia: 5 bolachas água e sal + patê de frango + 1 copo de vitamina de morango (com leite de soja... ecaaaa!!!)

Por hoje fico por aqui... feliz por já ter eliminado 16kg e abandonado de vez a obesidade mórbida!!! :)
Vou tentar dormir... tentar... porque o internacional é campeão sul-americano e hoje a cidade não dorme!!! Buzinas e gritarias pelas ruas...hehehehe

Uma ótima quinta-feira para nós!!!
Um beijo beeeeeeeem light :)
Cáie

12 comentários:

  1. nossa amiga que felicidade, até eu aqui de betim-mg, me emocionei por 2kg e mais , eliminados...Não e para qualquer um, hein!!!Graças a Deus, agradeça a ele a todos os momentos...Beijinhos Renata

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  2. Oi Caaíe Parabens!!!ate eu to rindo a toa,esse sensaçaõ de realizaçaõ e´contagiante,parabens e concerteza vc ja esta no caminho certo rumo a tuas realizações,bjs to gostando de ver seu cardapio,ai como to deixando a desejar mas vou me policiar kkkk bjs

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  3. Oi Cá

    Parabéns pelo seu emagrecimento, que Deus te abençoe sempre, você com certeza vai alcançar os 02 dígitos rapidinho, eu tenho certeza.

    Eu não estou muito bem, mas, vou melhorar.

    Bjokas

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  4. PARABÉSN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    eSTOU MUITO FELIZ POR V C 16 KILOS É ISSO ÁO CAIÉ NOSSA VAMOS SAIR DOS 3 DIGÍTOS SIM E NUNC AMIS VOLTAR...

    EAUAUAUAO\IDBVÇjbdvçJS BDV ndv
    QUE BOM PRO VC ..


    AÉ VAMOS COMEMORAR COMPRE UM COPO DE ÁGUA MINERAL E VAMOS BRINDAR..

    BJS AMORE.

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  5. Mui parabéns! Sei bem a alegria que dá sair dos três dígitos para nunca mais voltar!

    E sei que vc está aprendendo a viver magra, então será para sempre!

    BEijos

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  6. Amiga, falta pouco... que maravilha... to muito feliz por vc, parabéns!!!

    Cáie, comprei a cinta pós lipo que a Ró indicou e to usando com o gel redutor desde ontem... até fui na apresentação do meu filho com ela, não me incomodou muito e de ontem pra hj minha cintura diminuiu 2 cm. Vc devia experimentar assim diminui as chances de ter que fazer abdominoplastia, ou de ficar com muita pele sobrando. Tomara que dê certo. Ai to super esperançosa!

    Beijokas

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  7. Que delícia emagrecer tudo issooooo!!!! Parabéns Cáie!!! Fiquei muito feliz por vc!
    Continue assim animada e feliz, chegará no seu objetivo com toda a certeza do mundo!!!
    Até me animei mais ainda lendo o seu post, parabéns mesmo!!!
    Beijo, dia lindoooooo pra vc!! rs

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  8. Parabéns, amigaaaaa!!!!!
    Que delícia isso!!!!

    Bjs, meus e da minha mãe!



    Uhhhuuuuuuuuu!!!!
    Que felicidadeeeee!!!!!

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  9. oiii to conhecendo teu blog agora, és gaúcha? de onde? eu sou de canoas, te linkei....beijos

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  10. Que alegria Caiê!!! Que rir a toa o q!!??? Você tá rindo é com motivos, - 2800 Kg!!! Mpeus parabéns!!!!
    Muito sucesso pra ti!
    Beijos

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  11. Senti o mesmo minha querida. sair da obesidade mórbida é um passo mt importante na nossa caminhada!
    E quase nos 2 digitos hein?!! Fico mt mt mt mt feliz por ti!
    Força e beijos de imenso carinho

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  12. Parabéns amiga, sei que vai ter forças de prosseguir.
    Um beijo grande

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