apareci...

Olá gente!!!

Sumi... desapareci... fugi... do mundo virtual por uns dias!!!
Mas a gente sempre retorna, neh? hehe... e cá estou!!!

Não sei... hoje não estou muito bem, faz alguns dias já. Acho que vem acontecendo tantas coisas em tão pouco tempo na minha vida que nem tive tempo ainda de dissernir o que vale e o que não vale. A vida podia ser mais fácil, neh? (é... talvez aí não fosse tão interessante, eu sei!!!).
O fato é que sinto uma mistura de arrependimento + saudades + tristeza + ansiedade + TPM. Arrependimento de sempre dar o passo maior que a perna, sem pensar no depois... apenas no imediato. Acreditar nos sonhos como se ainda fosse uma menina de 15 anos... Saudades dos meus amigos, de gente que me ama de verdade, de saber que tem gente feliz porque existo...essas coisas que deixei pra trás nos últimos meses. Tristeza porque há 8 dias faleceu meu sobrinho "emprestado", filho da minha cunhada. O cara tinha 32 anos e morreu de infarto... (principal causa? estresse. outras causas? cigarro, má alimentação e sobrepeso). Estamos todos muito chocados ainda... é duro, confesso que está sendo bem difícil ver minha cunhada desmoronando e seguir forte pra ajudá-la, no meio desse turbilhão de acontecimentos. Ansiedade porque espero demais de tudo: das pessoas, do trabalho e de mim!!! Não recebo nem 50% de nada do que faço... de nada, nem ninguém. Isso me deixa ansiosa demais... faz dois dias que tenho descontado isso na comida...afff... isso me deixa ainda pior!!! TPM porque acho que minha pílula já deu o que tinha que dar... preciso marcar médica urgente!!! Tenho vontade de chorar com freqüência e, na maioria das vezes, sem motivo. Me sinto irritada até com o ar que entra pela janela... nem eu me suporto!!! Eta, momentinho complicado, tchê!!! Espero que a bruxa se solte e me deixe ser feliz de novo... :/

Bom, tirando esse quadro semi-depressivo acima (haha), estou bem. As coisas andam, nem sempre como eu gostaria, mas andam... (tô pensando seriamente em voltar a fazer análise, gente, é sério... quero aprender a deixar de ser tão controladora. Quero ter controle de tudo... da minha vida e de quem está perto de mim... como não é possível, sufoco tudo, não demonstro... e quase explodo de agonia e ansiedade. Acho que análise viria bem... sem remédios, só conversa mesmo, esclarecimentos...).

Quarta-feira vou voltar às reuniões do VP... decidido!!! Consegui remanejar as aulas de quarta e agora não há mais desculpas. Encontro uma razão pra seguir na luta por mim!!!

Desculpem-me por não ter feito minhas visitinhas nestes últimos dias... de verdade, não estava no meu melhor ânimo. Mas prometo que hoje vou... porque vê-las felizes, me incentiva muito a buscar a minha própria felicidade...
Vamos lá, meninas, de mãos dadas... a vencer a obesidade!!! :)
Um beijão,
Cáie

PS: Fica uma pequena homenagem ao Rodrigo aqui... essa música ele tocou algumas vezes com o Lu, meu ex-noivo, lá na nossa prainha... putz!!! :(

oiiii

Oi gente...

Ahhh que coisa boa abrir o blog e ver que me visitaram já na nova casa... que feliz eu fico!!! iuuuuupi :)

Como vocês estão? Já já vou visitando-as...

Eu sigo na minha vidinha: trabalho + RA + amor + estudos + problemas (nem tudo pode ser perfeito neh? haha).

Estava olhando nos meus arquivos... Faz um ano já que inventei de iniciar a RA. Em 1 ano, eliminei 32kg... é bastante, eu sei, mas não o suficiente... Preciso eliminar mais 20kg. Ainda não me sinto cômoda para ir a uma praia ou sair de bermuda por aí... esses 20kg que faltam emagrecer, se fazem notar... e bem notados!!! Sei que tenho força... mas preciso buscá-la, sabe-se lá onde!!!

Ontem saí com meu amor e uns amigos... pedimos uns petiscos em que... tinha batata frita!!! afff... essa é minha perdição maior. Comi... mas comi bem pouco. Confesso que cheguei em casa com fome, mas não me joguei na geladeira, não. Fui dormir, sem pensar muito. Por um lado isso me deixa orgulhosa, mas por outro... me mostra que ainda sofro com situações tentadoras como essa. Jesus amado! espero um dia conseguir mudar essas sensações... afinal, atualmente, minha peleia é com meus pensamentos apenas!!!

Amanhã vou fazer uma coisa que gosto muito e talvez me sirva de incentivo para seguir na caminhada em busca desses kilinhos que empacaram...

Vou ao shopping fazer comprinhas...hahah. Quero esmaltes coloridos (hipoalergênicos, claro!!! :/), quero cheirinhos de frutas para perfumar meu quarto, quero ampolas de hidratação para meus cabelos e quero uma calça jeans nova (só pra testar e ver se sigo nos 48 hahaha).

Cortei os cabelos, genteeeeeeeee!!! Não sei se gostei ou não... hahaha... ficou diferente, alguns dizem que rejuvenesci, mas sei não!!! sinto falta da minha cara de antes...hahaha... sim, sou uma eterna inconformada, eu sei!!! :D

Óia eu:

Bom, galerinha amada...

Tô na luta com todas... e me comprometo comigo mesma, que essa semana retomo a contagem dos pontos!!!

Vou visitá-las!!!!!

Beijo enorme,

Cáie

novo blog...

Olá!!!!!!!!!!!!!

Sejam bem-vindos ao meu novo blog...(estou desativando o Meu Ferrolho)
Este está aberto... e espero que as amigas antigas retornem a visitar-me, assim como as "de sempre" sigam acompanhando minhas travessuras nessa rota do emagrecimento...hahaha... Da minha parte, com certeza, estarei acompanhando vocês também!!!

Fico feliz com esse recomeço... de cara nova e ânimo renovado!!!

Um beijão pra todos,
Cáie

repensando o blog...

Hola mis amores :D

Como estão?
Eu estou bem... Um pouco cansada, mas feliz!!!
Vida sentimental e profissional andando perfeitamente, graças a Deus!
Mas a dieta anda empacada... afff... nenhum graminha a menos e nenhum graminha a mais (por sorte!!!). Tenho feito estratégias, traçado metas novas e tudo mais... mas parece que nada é suficiente... ô desespero!!!
Andei lendo o livro da Dieta das Notas... me parece bom, mas pra quem já está acostumada a Dieta dos Pontos dos Vigilantes, me parece mais complicadinha. Então optei por seguir contando meus pontinhos contentinha (a única coisa que me deixa um pouco triste é que não tô encaixando em nenhum horário do VP, pois gostaria de voltar às reuniões).

Tomei uma decisão hoje... Vou criar um novo blog... quero dizer, será o mesmo... com outro endereço. Vou criar uma nova conta e transferir os arquivos!!! Me parece mais apropriado... aí posso deixá-lo público novamente. Para quem não sabe ainda, este blog foi alvo de uma pessoa mal intencionada que me deixou postagens agressivas, ameaças e insultou alguns dos meus contatos... por isso tomei a decisão de deixá-lo fechado, como está. Como eu quero torná-lo público de novo, acho que o melhor a fazer é mesmo mudar de casa...hahaha. Vou trabalhar nisso ainda hoje... e logo convidarei a cada uma de vocês, guerreiras de fé, que seguem comigo nessa luta, para visitar o novo espaço... hahah

Bom, minhas lindas... é isso!!! Sem muito o que escrever hoje... apenas vim dizer que o ânimo está ressurgindo e outubro é pra mim um mês especial... assim que, a luta recomeça agora!!! :)

Um beijo enorme pra cada uma de vocês e até mais!!!!!!

Carla

motivações...

Oi pessoal!!!

Mais uns dias afastada do blog...afff... não tomo jeito!!!
Mas tô de volta... e cheia de ânimo...hahaha

Gente, não consigo emagrecer mais nenhum graminha... putz!!! Tah difícil mesmo... não tenho me controlado como gostaria e nem tenho feito exercícios... não é desculpa furada, mas os dias não têm colaborado muito comigo: quando posso caminhar, chove!!!

Andei bem gripada nas duas últimas semanas... então, os cuidados foram maiores. Não, não era a tal gripe A... mas, confesso que atualmente qualquer espirro já me deixa um pouco assustada :/
Graças a Deus já estou bem e de volta às atividades profissionais.

Andei refazendo a minha lista de Motivações... tenho já alguns hábitos criados e isso considero mais uma vitória!!! (é impressionante como essa nossa trajetória é cheia de pequenas vitórias, neh? vale a pena observar cada uma delas...). A Lista:

Por incrível que pareça... isso funciona!!! Estou retomando essas táticas pra emagrecer esses 20 kilinhos que faltam de uma vez!!! Amanhã vou ao supermercado comprar algumas coisinhas básicas pro meu kit salva-vidas e recomeço na contagem dos meus pontinhos!!! Vou tentar voltar pras reuniões do VP... mas ainda não sei!!! No lugar onde gosto, com a orientadora que gosto, os horários não estão encaixando... Se eu voltar, será em outro lugar... isso quer dizer: vida nova até mesmo no VP...hahaha

Essa semana meu namorado chega ao Brasil... estou tão ansiosa!!! (ainda bem que quando estamos juntos, não sinto vontade de comer... hahaha... coisa boa estar apaixonada, neh? a gente fica cheia de frescuras e esquece de comer...hahaha). Acho que ele chega na quinta-feira... então, essa semana será ainda mais curta pra mim, pois tenho muuuuuitas coisas pra fazer até a chegada dele :D É uma motivação a mais, sem dúvida... a melhor motivação!!! Me sinto muito feliz!!!!!! Quero aproveitar esse bom momento e emagrecer... hahaha

Bom, minhas lindas... acho que é isso por hoje!!! Estou pensando em tornar o blog público novamente... vamos ver!!!

Deixo um beijão no coração de cada uma de vocês e mais pro final da semana... eu volto!!! :)

Cáie

obrigadaaaaa

Oi lindas amigas !!!


Primeiro de tudo... quero AGRADECER as palavras de incentivo de cada uma de vocês!!! Nem imaginam o quanto isso significa pra mim... de coração. É uma fase completamente nova que estou vivendo, estou muito feliz, mas minha cabeça está cheia de medos e incertezas ainda... é normal isso, eu sei... ainda mais depois de tantas coisas que vivi nos últimos tempos. E as palavras que me deixaram, só me ajudam a seguir em frente... sem temores de tentar ser feliz!!!


Esse sábado, sozinha, está sendo cruel... vixiiii... hahahaha


Passei o dia envolvida com materiais de aula, depois saí pra caminhar um pouco... mas tah meio friozinho demais por aqui, credooo, tive que vir bem rapidinho pra casa de novo. Com essa onda da gripe A no Brasil, ainda mais onde moro...afff. Melhor mesmo é ficar em casa, quietinha!!! Tah... nem precisava ser tão quietinha, poderia ter feito bicicleta... mas não fiz. Me comportei o dia todo... cada vez que pensava em me "atacar" em algo engordante, já pensava no meu amor... e a fome ia embora... com o pensamento.


O problema foi agora à noite... affffmarianossasenhora!!!!!!!!!!! Acabei caindo em tentação :(

Tinha leite condensado em casa... e acabei fazendo negrinho (brigadeiro)... que ódiooooooooooo!!!
Comi umas 3 colherinhas, até repugnar. E agora me sinto a última das criaturas na terra.
Por que a gente se boicota tanto, hein? Puuuuutz... é essa ansiedade que não me larga.



Bom, nada de ficar reclamando... reclamações só servem para verificarmos o erro e não repeti-lo, não é mesmo? Então... chegou!!! Já vi meu erro... e não vou comer mais doce... amanhã dou um jeito no que sobrou :/

Uma das melhores coisas que está acontecendo, gente... lembram quando eu reclamava que ninguém percebia que eu estava emagrecendo??? Eu ficava megaaaaafrustrada...hahaha. Hoje, é só sair na rua, encontrar alguém conhecido e, lá vêm aquelas frases que amamos de paixão: "como tu estás mais magra"... "nossa! quase nem te reconheci"... "como tu estás bonita" (essa é de matar, neh? em outras palavras estão dizendo: "tu eras feia"...hahaha). Esses pequenos elogios são de extrema importância, gente!!!! Eu gostaria, juro, que quem está começando uma RA... com seus cento e poucos quilos... soubessem e acreditassem: demora um pouco, mas a gente consegue... e nem é tão difícil assim. Vestir uma roupa menor, receber elogios (incluindo dos médicos...hahah), sentir-se mais animada com a vida... vale muito mais do que um pratão cheio de coisas que engordam (e que nos iludimos com um pseudo-prazer... que não dura nem 5 minutos).


Sei que eu falo como se já tivesse atingido a minha meta... ihhhhh... tah longe, faltam no mínimo 20kg ainda!!! Mas falo como alguém que consegue se olhar de novo no espelho e sabe que se conseguiu chegar neste ponto, já não há mais obstáculos para o emagrecimento... pode demorar, mas a vitória é certa!!!!!!!!!!!!!


Vocês percebem a diferença???
Genteeee, dói tanto ver isso... só vocês são capazes de me entender!!!


Cáie -> 117kg ...................................Cáie -> 85kg


É isso, minhas flores...
Vamos seguindo... que nossos dias serão cada vez melhores!!!
Adoro vocês!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos,
Cáie

novidades...

Genteeee :)



Eu demoro, mas volto...hehehe

Na minha última postagem, disse que queria aparecer por aqui antes de viajar... mas não deu!!! Ô correria que foi... afff. Mas foi uma das melhores coisas que fiz nos últimos tempos... passei uma semaninha em Buenos Aires e voltei bem melhor.

Bom, pensei bastante antes de fazer esse post de hoje, mas acho que é um assunto sério e que vale a pena ser refletido também, pois como aconteceu comigo... pode acontecer com qualquer pessoa... claro que vai depender da situação, serenidade e consciência de cada um.

Como todas já sabem, tive um bom emagrecimento nesse período de afastamento do blog (claaaaaro, poderia ter sido bem melhor, eu sei, mas com tudo o que passei e estou passando, acho que está bom até demais!!!). Hoje, com meus 85kg, olho no espelho e vejo uma mulher bacana... olho e enxergo a Carla de antes, me entendem? Bom, na verdade, eu me sentia o uó do borogodó mesmo... infelizmente era isso!!! E hoje, olho por todos os ângulos e gosto (óbvio que a barriga segue saliente, os seios também não voltam pro lugar e as pernocas ainda não admitem uma mini-saia... mas isso é o de menos, afinal, são 32 kilos a menos que carrego em mim, neh?). Nessa revira-volta, recuperei a nossa tão falada auto-estima. E com isso, muitas coisas foram mudando, não sei se pra melhor ou pior... mas mudaram. E eu me separei!!!

Algumas de vocês devem estar dizendo agora: "mas teu marido era tão teu companheiro, nunca reclamou de nada, nem no auge dos teus 117kg."... e é verdade. Ele é ótimo!!! Mas acontece que eu já não quero mais ser cuidada e mimada como uma filha ou como uma amigona, entendem? E então... acabou!!! Nada de traumas, seguimos amigos... sem estresse.

Passei um tempo sozinha, reaprendendo a caminhar... é impressionante como a gente desaprende isso, hein? Coisas do tipo: fazer o rancho no supermercado, almoços nos finais de semana, saídas com amigos, e até coisas bem mais simples... parece que tudo fica bem diferente quando estamos sozinhos. Mas tudo tem seu lado bom, nem que seja pra perceber o quanto somos fortes. Meses passados, e eu já me encontro renovada, de corpo e alma.

E então vem a novidade...

Nesse tempo todo... conheci uma pessoa. Uma pessoa que está mudando a minha vida por completo, gente!!! Ele é argentino (clarooooooo... por isso a minha viagem hahaha) e está vindo morar no Brasil ainda esse mês. Vem morar aqui por minha causa... e eu não posso estar mais feliz!!!!!!!!!!!!!!!! É tudo meio rápido, confesso que às vezes até assusta... Mas tenho 37 anos e muita vontade de viver ainda :)

Momento reflexão: a nossa revolução começa de dentro pra fora!!! E nunca é tarde pra recomeçar e ser feliz!!!

Com tudo isso, meu processo de emagrecimento deu uma estacionada geral... affff. Queria fazer a mamoplastia em dezembro, mas já vi que não será possível :/ Então, estabeleci um novo prazo: fevereiro/10!!! Acredito que até lá, estarei no meu peso desejado... assim espero hahaha.

Mas a sensação de entrar numa loja, pedir uma calça número 48 e sentir que já é quase 46... é boa demais, meninas... vocês sabem bem disso!!! :D Lembro do ano passado, no invernão aqui do sul, andava com meus casacos abertos porque simplesmente não fechavam em mim... Esse ano, no invernão que estamos, ando com os mesmos casacos de anos atrás... e todos fechadinhos, sem problemas!!! A satisfação é grande... mas maior do que a satisfação de ver-se mais magra, é a satisfação de saber que PODEMOS, que CONSEGUIMOS qualquer coisa, desde que tenhamos um objetivo fixo. E estou feliz!!!! :D

Bom, minhas amadas... Queria compartilhar com vocês esse meu novo momento de vida.

Estou estabelecendo novas estratégias de como dar uma acelerada no meu emagrecimento, assim que estiver com isso mais esquematizado, postarei aqui. Por enquanto, digo que não está fácil... mas também sei que tenho 1000 motivos para seguir em frente!!!

Espero que esteja tudo ótimo com vocês... eu realmente me sinto muito feliz quando venho aqui postar alguma coisa e encontro algum recadinho das amigas guerreiras de fé... hahaha.

Vou ficando por aqui... mas antes deixo com vocês um poema meu (sim... até isso o amor faz...hahaha... estou voltando, aos pouquinhos, a escrever novamente!!!) e recitado por mim :)
Espero que gostem!!!

Um beijão e cuidem-se!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cáie

bom ver vocêsssss

Oi genteeeee...


Ai, coisa boa ver que vocês não me esqueceram =)
E pelo que tenho visto nos blogs, muitas seguem firmes por aqui... e isso é ótimo!!!


Eu ando com muitas coisas por fazer... coisas que faço bem e coisas que poderia fazer melhor, claro! Falo em questão de trabalho... Acho que ando precisando daquele empurrão pra melhorar nesse aspecto também, sabe? Mas, como brasileira que sou, sei que tendo um emprego já está bom demais atualmente.


Em relação a minha vida pessoal... nesse tempo todo aconteceram tantas coisas...ixiii... Coisas boas, mas também coisas que não são tão boas... ou que servem para sacodir a vida da gente. O importante é dizer-lhes que estou bem e começo a ver a vida com mais ânimo que há meses atrás.


Penso seriamente em recomeçar no VP a partir de agosto (é que agora é férias, neh gente? hahaha). Porque seguir sozinha uma dieta não é impossível, mas é mais demorado... pelo menos pra mim. Olha quanto tempo levei pra chegar aos 85kg... muitos meses!!! E participando das reuniões, sinto mais disposição e sei que me faz muito bem. Então, está aí uma meta para breve... muito em breve!!!


Andei tirando algumas coisas aqui do blog... coisas que foram se auto-desatuaizando com minha ausência... mas preciso colocar algumas coisas novamente, como as minhas medidas. É impressionante como mudam esses detalhes, neh? Lembro bem quando falava aqui em numeração de calças e tal... Hoje estou usando entre 46 e 48... depede do modelo da calça, porque tenho coxas grossas...afff. Mas é bom saber que outras lojas já têm roupas pra mim =)
Melhor ainda é entrar nas lojas de gordinhos (sim, confesso que ainda faço isso... pra algumas coisas, ainda é necessário) pedir alguma coisa e quando as vendedoras perguntam a numeração, sempre (por tendência óbvia) digo algo acima do real, e elas me olham e dizem: não!!! teu número é menor... Essa sensação de vitória não tem preço, neh? (mesmo sabendo que a luta está na metade ainda...hahaha).


Não tenho contado muito meus pontos, mas percebo que tenho comido bem menos. Pior que isso, andei uma fase sem fome mesmo... estava até assustada, pensando que poderia ser algum problema no estômago, sei lá! Agora... até como, muitas vezes forço pra comer um pouco a mais... mas sei que é apenas uma fase e que não devo facilitar e esquecer que, para mim, contar os pontos é essencial. preciso reativar meu caderninho da 'rana' hahahaha


Essa semana que passou caminhei muito pouco, mas não comi exageradamente... Tah, comi uns bombons :/ Mas, como não estou me pesando semanalmente, penso que logo volta tudo ao normal...hahaha (não adianta, eu estarei pesando 55kg e pensando como gorda....hahaha).


Será de correria essa semana que vai começar... Vou viajar na sexta-feira e preciso arrumar tantas coisas até lá... Deus do céu!!! hahaha... Mas pretendo vir conversar mais um pouquinho antes disso =)



Bom, meninas...
Me voy... espero vê-las com mais freqüência e acompanhá-las mais de perto também... isso é muito sadio para a mente!!! =D
Um beijão e fiquem com Deus!!!

Cáie

novos rumos...

Oi meninas...


Faz um mês que prometi minha volta e nada, neh? hahahah


Bom, mas estou aqui... e hoje me propus a reler todo o blog para sentir mais ânimo e continuá-lo. Não posso negar que foi aqui também que busquei o meu apoio para seguir nessa luta, que segue firme e forte :D


Bom, meninas... nesse tempo todo de ausência... muitas, muitas e muitas coisas aconteceram.


Poderia fazer uma lista imensa aqui, mas acho que vale mais eu ir contando aos pouquinhos, neh? Afinal, o que mais nos vale mesmo é a nossa caminhada rumo às nossas metas :D

Esse semestre que passou foi muito bom, mas foi bem duro em alguns aspectos. Precisei "segurar a onda" várias vezes pra não pirar e largar tudo de mão de uma vez só. Mas aqui estou... e com bastante quilinhos a menos!!! hahaha


Minha vida não mudou muito a rotina... sigo com trabalho + estudos + pesquisas...

Muitos planos que ainda não consegui pôr em prática, mas que em breve... muito em breve pretendo ter novidades!


Confesso que faz meses que não vou às reuniões do VP... :/ Fico triste, mas sempre que começo... já acontece alguma coisa e preciso faltar na semana seguinte. Então resolvi dar um tempo para que essa carga negativa se vá e esqueça de mim. Mas pretendo retornar... a RA fica muito mais fácil e rápida quando temos o apoio profissional.


Bom, um hábito saudável que adquiri nestes meses: caminhar!!! Caminho sempre que posso... e não é pouco não, minha gente!!! Tô na média de 8km e isso me dá um orgulho sem tamanho :D
em compensação... musculação e hidro ficaram no passado :(


Estou pesando hoje 85kg meninas!!!!!!!!! 32kilinhos que abandonei pra sempre...(imaginem em sacos de arroz...hahahahaha... é MUITO!!!!)


(Engraçado... estou me sentindo visita no meu próprio blog...hahahaha... já já quero mudar isso, onde já se viu? hahaha)


Bom, meninas, muito bom ver vocês de novo... (infelizmente o blog estará aberto para poucos por enquanto...logo contarei os motivos... mas esses poucos, são os que fazem a diferença para mim, com certeza!) Obrigada pelas palavras de vocês no último post... foram essas palavras que me fizeram realmente voltar!!!


Logo estarei de volta... tenho muuuuuuito a compartilhar com vocês :D
Um beijão a todas... e nossa luta SEGUE FIRME, hein???
Cáie



(foto atual minha... aos 85kilinhos!!!)

recomeçando... vamos lá!!! =)

Oi meninas!!!!!!!!!!
Hoje vim rapidinho... só pra dizer que estou recomeçando por aqui!!!
Provavelmente, hoje, mais tarde um pouco... estarei fazendo meu primeiro post depois de tanto tempo... hahahaha
Senti saudades de vocês... de verdade!!!
E cheguei a conclusão nesses meses, de que nossa luta vale muito a pena!!!
Daqui a pouco volto...
Beijos,
Cáie

recomeçando...

Olá meninas!!!

Tudo bem?
Comigo está tudo tranqüilo... mas gostaria de estar mais empolgada nessa volta do feriadão. Nem sambei e estou cansada... parece que um trio elétrico passou em cima de mim...heheheh. Acho que cansei de descansar...(será que é possível???).

Bom, mas segunda-feira começa tudo de novo... e preciso estar com o ânimo renovado, então... levantando a cabeça e mãos à obra!!! Mas me conheço... assim que começar a agitação do dia-a-dia, volto ao normal rapidinho!!! heheh

E vocês, como foi o feriadão? Pularam carnaval ou aproveitaram o feriado de outra forma? Tiveram juízo ou pisaram na jaca? hehehe

Bom, eu fiquei em casa e aproveitei pra curtir minha família, minha casinha, meus amigos...Pra mim, não existe coisa melhor!!! Não vi nada de carnaval... nem sei quem ganhou na minha cidade...heheh... tirei esses dias pra desestressar de vez. E foi muito bom!!! Não fui tão ajuizada como gostaria, mas também não fiz nada de tão extravagante. Hoje me pesei e pelo que vi, na balança do supermercado, emagreci alguns graminhas... então, já fico contente! Mas o veredito final quem dará é a balança do VP na quarta-feira. ;)

Nesses meus dias de ócio completo, andei navegando um pouco na internet e encontrei um site muito legal de jogos... e recomendo, para quem gosta. O nome é Central de Jogos e ali tem 4 jogos educativos muito divertidos... coisas que eu brincava quando menor.
Fica a dica: www.centraldejogos.com.br.

Tendo em vista o meu parcial desânimo e minha inconstância aqui no blog, resolvi tomar um chá de "te liga, guria!" e a partir de hoje estou com vida nova...heheh. Sério, quero voltar a postar diariamente aqui... isso estava me ajudando muito e não posso fraquejar. Hoje, minha RA está primorosa e acredito que não passarei dos 26 pontinhos. A única coisa que preciso controlar mais é o almoço... se eu comer menos, mais pontos me sobrarão para o resto do dia ;) . Falar é fácil... o problema é que sinto muita fome no almoço...afff. Mas vou tentar mudar isso... deve ser questão de hábito também!!!

Bom, gente, por hoje é só... (vou jogar um pouquinho...heheheh... enquanto a mamata me permite!!!)
Um beijão,

Cáie

>> A música atual se chama Rosas, da banda La Oreja de Van Gogh. Essa música é lindaaaaaaa... e sempre lembro da época em que vivia na Espanha, das festas... e principalmente da volta das festas, quando eu sempre escutava essa canção. Ótimas lembranças, com certeza!!! hehehe

carnaval?

Oi meninas!!!

Como vocês estão?

Eu estou bem... Um pouco chateada por não ter ido me pesar essa semana novamente, mas tudo bem! Já vi que não dá pra ficar adiando, que comigo não funciona! Ontem precisei estar em casa na hora da reunião do VP. A desculpa pode parecer fajuta, mas é real... Faltou gás no fogão quando eu estava preparando o almoço... (ia deixar pronto o almoço pra minha mãe, enquanto eu iria a reunião), mas... precisei ficar por aqui, aguardando o novo botijão... afff.

Mas tudo bem... confesso que quando o mundo não conspira a favor, desanimo um pouco. Porém, a luta continua!!!!!!!!!! Gastei uns pontos flex ontem porque saí pra jantar, mas hoje tudo já está um primor novamente... e espero que continue assim...heheheh

E o carnaval? Alguém aqui vai cair no samba neste feriadão?

Eu adooooooooro o feriado, mas não curto muito o carnaval. Teve uma época que eu até ia ao clube, mas ultimamente não tenho mais esse pique. Gostava daquela época que tocavam marchinhas "mamãe eu quero, mamãe eu quero"... e íamos fantasiados e brincávamos tranqüilos. Não vejo mais isso... nem nos clubes! Então cheguei a conclusão de que não curto mais o carnaval... heheh. Mas nem por isso deixei de fazer minhas programações... ahhhh, o feriadão é tudo de bom, neh? hehehehe. Hoje, por exemplo, tenho um jantar na casa de uns amigos... e a agenda está cheia!!! uauuuuuuuu!!! :D

Estou adorando receber visitinhas de novas amigas... Sintam-se sempre acolhidas, tah?

Mas, claro, adoooooooro as visitas das "velhas" amigas também...hehehe... Só sinto falta de algumas, mas tenho a esperança de que não tenham desistido, apenas sejam preguiçosas como eu de atualizar o blog...heheheh

Bom, recebi mais uma brincadeirinha da amiga Cindy e gostei bastante... aí vai:

Senhoritaalfacecrespa adesivando seu blog...ou melhor...seu lar!!

As regras:

1) Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!

2) Responder com muita... mas muuuuuita sinceridade... apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...

3) Deixar um recado no bloguinho da Senhorita Alface Crespa avisando que respondeu, para que ela possa nos incluir na lista para o sorteio e também fuxicar nossas respostas... com toda propriedade é claro...!

4) Indicar 3 pessoas pra responder e colocar se us devidos links no finalzinho do post!

5) Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira. Recadinho padrão ok.

1-QUEM É VC?

Cáie

2-O QUE FAZ VC SORRIR?

meus amigos



3- O QUE TE FAZ CHORAR?

4- SUA COR?

laranja

5- SUA ÚLTIMA INVENÇÃO DECORATIVA, INTELECTUAL, OU GASTRONÔMICA...

centrífuga

6- A MELHOR LEMBRANÇA?

minha família... com meu pai!!!



7- A MÚSICA É...

Bandolins





8- TEM CHEIRO DE...

9-SEU PECADO?

10- SUA VITÓRIA...

20 kg eliminados...



Indico a brincadeira para 3 amigas: Grazi, Melly e Dani.

É isso... Vou ficando por aqui... Um excelente fim de semana pra todos!!!!!!!! Ótimo Carnaval...

Beijos da Cáie

PS: Quanto a música atual do blog: Al Otro Lado del Río - Jorge Drexler. Quem ainda não assistiu, assista: Diário de Motocicleta!!! É a canção que ganhou o Óscar... Linda, linda, linda!!!! Essa música marca minhas loooooongas noites em sala de aula, trabalhando... hehehehehehe

selinho

Oi meninas...

O calor segue forte por aqui... No momento tem uma chuvinha fininha lá fora, mas o bafo não acaba nunca... afff... que sufoco!!! Ninguém odeia mais o calor do que eu... vixemarianossasenhora!!!

Hoje fui levar a minha mãe ao médico e graças a Deus, acho que acertamos dessa vez. A fraturinha ainda não cicatrizou e durante uns 3 meses ela precisará usar uma cinta imobilizadora abdominal... afff... tadinha, com esse calor escaldande!!! Mas enfim, parece que estamos encontrando uma luz.

Como eu havia dito e previsto, não consegui ir ao VP mais uma vez. Não estou apreensiva, mas é que não deu mesmo (Juro que tô falando a verdade, Grazi...hehehehe). Sei que a balança não me trará boas novas, mas tampouco será rude comigo... durante essas duas semanas, acredito que tenha sido impossível emgrecer... apenas mantive o peso... disso não tenho dúvidas! Não estou desanimada, não gente!!! Pelo contrário, o calor me deixa assim lerda, mas a boca segue controlada... não tenho feito nenhuma bobagem. Sexta-feira irei sem falta a reunião do VP... Não gosto de faltar, dá a impressão de que algo não vai bem... sabe? Por isso preciso retomar isso... além de que a minha orientadora é muito legal, uma das pessoas que mais me incentiva nesse processo.



Meu aniversário está chegando... iuuuuuuuuupi!!!!!! Queria tanto emagrecer mais uns quilinhos até lá... mas não posso fazer planos difíceis e depois acabo decepcionada comigo mesma. Faltam exatos 20 dias para o grande dia... hehehehe. Estou pesando 97kg hoje... quantos quilos consigo emagrecer até lá... o que acham? Uns 3kilinhos será? Estaria com 94kg então... seria bom!!! hehehe... Preciso ser forte!!! :D

Estou refazedo a minha Lista de Motivações... amanhã postarei aqui!!! (é que, como sabem, esse ano que passou adquiri muitas alergias, incluindo ao esmalte... então, precisei fazer algumas alterações...hehehe).

Bom, recebi mais um selinho da minha querida amiga, Grazi. Obrigada, amiga, por me dedicar mais esse carinho!

Por minha vez, dedico-o a mais algumas amigas...

*Grazi (não podia ser diferente, neh amiga??? hehehe)

*Jéssica

*Gabi

*Anabela

*Rô

*Dani

*Cindy

Amanhã eu volto... Agora vou tentar atualizar algumas coisinhas aqui no blog: metas, motivações, dicas... coisas do tipo!!!

Um superbeijo, Cáie.

=> Todos os dias trocarei a música do meu blog... e tentarei explicar aqui o que a música escolhida representa pra mim!!! Sou extremamente ligada a música, não sou eclética, aliás sou muito chata mesmo. Meu gosto musical não agrada a todo mundo, eu sei! Mas, confesso pra vocês que a música é um remédio para mim... Já toquei piano vários anos - pensei inclusive que seria concertista um dia. Toquei flauta, violão e cantei em coral... além de já ter trabalhado com musicoterapia. Como podem ver, a música me move...( E, além de tudo, é mais uma maneira que encontrei de motivação e também, assim, podem me conhecer melhor também...hehehe).

A eleita: Para tu Amor - Juanes. Leiam a letra (tah em espanhol, mas é fácil de traduzir... quem não consegue, é só buscar a tradução no google), não existe coisa mais romântica... e têm várias frases que são pura poesia... Vale a pena se deixar levar por Juanes, ops... digo, pela canção... heheheh. Sem contar que meu marido colocou essa música no celular dele me identificando quando ligo...heheheh... Ai, o amor é lindo!!!

apenas preguiçaaaa...

Oi gurias!!!

Como vocês estão???
Eu, por vezes dou as caras por aqui... hehehe
Estou bem... ando bastante ansiosa, mais que o de costume... mas estou bem.
Tenho dormido bastante... acho que estou colocando em dia o meu sono atrasado do ano inteiro!!! E com essa preguiça e marasmo que me envolvem, bate o desânimo de postar todos os dias aqui. Cada vez que ligo o computador, digo pra mim mesma que vou postar algumas palavrinhas... mas aí bate aquele soninhoooo... e abandono o mundo novamente... hehehee... afff.

Faz duas semanas que não me peso no VP... mas sempre que lembro, subo na balança do supermercado e ela me mostra que, pelo menos, não engordei! Ando bem controlada na maioria dos dias... uma vez lá que outra dou uma jacadinha, mas no dia seguinte retomo as rédeas.

Fato bacana que aconteceu comigo no domingo: Fui com visitar uns parentes numa cidadezinha vizinha de onde moro... e conversa vai, conversa vem... surge o comentário de um deles, amado: "mas tu emagreceu bastante, neh? da outra vez que vocês estiveram aqui nós comentamos que tu já estava bem mais magra." Aiiiiiiiiiiiiii... como é bom ouvir isso!!! heheheheheheheh... E passamos um bom tempo falando sobre dietas, benefícios, RA e inúmeros assuntos relacionados. AMEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Voltei serelepe de faceira pra casa!!!



No mais... tudo na mesma. Talvez eu vá a reunião do VP amanhã, tudo dependerá da consulta que minha mãe terá pela manhã. Ela está melhorando, mas ainda não conseguimos nos acertar com um bom médico. A impressão que temos é de que, como a fratura é mínima e a orientação é de repouso e tempo para a total cicatrização, os médicos não dão atenção ao caso... Apesar de ser algo sem gravidade, ela sofre com muita dor... e o último médico que fomos, inclusive riu quando ela reclamou de dor. Absurdo, neh? Nem eu acreditei... Amanhã iremos a outro médico fazer uma nova avaliação e por isso não sei se terei tempo e disposição para a reunião do VP. Caso eu não vá amanhã, da sexta-feira não escapo!

Bom, como estou hiper atrasada nos acontecimentos da blogosfera, recém venho postar aquele selinho de amizade... hehehe. Queria tê-lo postado antes, mas já justifiquei minha ausência injustificável :D . Quem me indicou foi a Grazi, sempre tão querida e gentil comigo. É engraçado como a internet pode ser um meio saudável e valioso para firmarmos amizades, não é?
Grazi, obrigada pelo carinho de sempre!!! (e amanhã postarei o outro selinho... )

-->"Esses blogs são extremamente charmosos. Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos. Eles não estão interessados em se auto promover. Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!"<--

Indico para 8 amigas (que já devem ter participado da brincadeira...heheh... mas vale a intenção!!!):

*Melly

*Luka

*Dill

*Dani

*Babi

*Caru

*Fá

*Jéssica

É isso aí, amigas!!! Amanhã pretendo voltar... hehehe
Fiquem com Deus... e tenham bastante juízo!!! :D
Um beijão dessa amiga ausente,

Cáie

reflexões...

Oi pessoal!!!

Como foram de findi?
O meu foi relativamente tranqüilo... Saí pra jantar na sexta e foi tudo controladíssimo: nota 10 pra mim!!! Mas no sábado, fiz uma jantinha aqui em casa e avemarianossasenhora!!! Foi tudo de última hora... e acabei fazendo yakisoba de carnes e legumes e comi... obviamente!!! Mas o problema vem depois... sempre depois desses jantares aqui em casa, abrimos o cassino... heheheh. E na mesa da jogatina... é pura perdição: balas de goma, balas de coco, bibs aerado, broa de leite condensado e... sorvete de sonho de valsa!!! É duro resistir a isso tudo, gente!!! afff. Mas enfim, estou quase vacinada já. Comi umas poucas balinhas, uma bola de sorvete e umas 2 broinhas. O pessoal, na mesa, não brinca em serviço... comem mesmo!!! heheheh... Mas ando fazendo aquele exercício que muitas revistas ensinam: observação. Observo-os comendo, procuro pensar antes e acabo decidindo não comer tanto. Claro que jaquei... Mas nada que tenha me tirado o sono!!! :)

Sexta-feira vou me pesar... ainda tenho uns dias pra recuperar um pouco...heheheh. Hoje vou a musculação, na semana passada fui apenas 1 dia e como senti falta... Essa semana volta tudo ao normal. Uma dúvida: será que um dia na semana é possível fazer musculação à tarde e à noite? É que faço 3 vezes na semana à noite... e gostaria de fazer mais 3 vezes durante o dia, sendo que 1 dia pelo menos irá colidir...

Bom, na sexta passada aconteceram duas coisas engraçadas...

Fui a um evento e lá encontrei algumas amigas. Uma delas é magérrima, por sinal. Fazia uns 5 meses que não nos víamos... e qual foi o comentário? TODAS, digo TODAS disseram que a magrinha estava ainda mais magra (se isso é verdade, ela deve estar apenas uns graminhas mais magra... hehehehehehe... e não é dor de cotovelo, não!!!) e quando me olharam? NADA... nenhum comentário!!! ehehehehehehehehehehehe. Que mundo vivemos, minha gente???!!!
Já, à noite... saí pra jantar com uns amigos... O mesmo amigo que no início de dezembro, foi o primeiro a dizer que percebeu que emagreci, voltou com o mesmo elogio!!! Quando eu disse que já tinha mandado embora 19kg.. ele quase aplaudiu...hehehe.
Cheguei a uma conclusão nisso tudo: somente os AMIGOS, amigos de verdade, aqueles que riem e sofrem conosco, é que percebem e comentam. Me coloquei nos dois lugares: daqueles que comentam e daqueles que não comentam (mesmo que tenham percebido, o que é óbvio!).
- aqueles que comentam: Que legal!!! minha amiga está emagrecendo... fico feliz por ela estar mais saudável. Com certeza, está recuperando sua auto-estima e deve estar mais feliz. Vou comentar porque merece um incentivo e sei que isso a deixará mais animada.
- aqueles que não comentam: Putz! ela está emagrecendo... como ela consegue? Estava enoooorme. Será que está doente? Não pode ser só força de vontade... Por que eu não consigo também, afinal nem preciso emagrecer tanto? Se continuar assim, daqui a pouco estará com o mesmo peso que eu... Vou fingir que não percebo, assim ela não fica se achando a última bolachinha recheada do pacote.
Triste esse segundo pensamento, neh? Mas quem nunca sentiu um pouquinho disso, que atire a primeira pedra! heheheh. Tanto eu senti que hoje quase posso ler os pensamentos das minhas amigas...hehehe. Mas é bom chegar a essa conclusão, é bom enxergar que agora estou do outro lado... do lado invejado!!! :) Melhor ainda é estar emagrecendo os pensamentos também, firmando minha auto-estima pra nunca, nunca mais mesmo transmitir negatividade a alguém... inclusive com meu silêncio. Todos nós precisamos de incentivo, motivação e reconhecimento... pra tudo na vida!!! É difícil compreender, mas o segredo de tudo está em: 'a inveja distrói, a admiração constrói.'


Pra finalizar... Hoje FINALMENTE entreguei o tal livro que estava elaborando...hehehhe (nada melhor do que a sensação de dever cumprido... aleluia!!!) e depois dei uma passadinha básica no mercado. Comprinhas light... e quando chego perto das prateleiras de arroz, não resisti: tentei segurar 4 sacos de 5kg. Gente!!!!!!!!!!!! eu não consegui... Como eu queria que meu corpo suportasse isso tudo? Como eu queria que meus tornozelinhos não reclamassem? 20kg é muuuuuuito peso. Saí de lá com uma sensação boa de vitória, mas também com uma tristezinha por ter deixado isso tudo acontecer comigo... afinal, ainda faltam uns 6 sacos daqueles... que ainda maltratam minha estrutura... afff


(obs: não estou fazendo propagando da marca do arroz...hehehe)

Bom, reflexões feitas...
Desejo uma ótima semana para todos que leem aqui (e os que não leem também...heheh).
Muito juízo, gurizada!!!
Agora é hora de dar tchau!!!! :D
Beijão,

Cáie

soninhooooo

Oi gente!!!
Affff... depois de uma semana resolvi dar o ar da graça novamente...

Ahhh... que semana!!!!!!!!!!! Sabem aqueles dias que a única vontade que temos é dormir e dormir e dormir? Pois bem... essa foi a minha semana. Pena que fiquei só na vontade e dormir mesmo que é bom, quase nada. Sei que preciso dormir mais e patati-patatá... mas simplesmente, não consigo! Agora nas minhas férias, teria tempo de, pelo menos, dormir umas 8h por dia... mas que!!! 6h no máximo... já me debatendo pra saltar da cama. Sorte minha é que não tenho fome noturna!!! Mas vivo acabadaça... pensem num panda... isso mesmo, o urso. Minhas olheiras são semelhantes...heheheh.


Bom, tirando esse muro de lamentações...

Essa semana não me pesei. Andei comendo churrasco e carreteiro de lingüiça neste findi que passou... aí minha consciência pesou demais. Estou na linha... 26 pontinhos e nada mais... a espera do encontro com a balança na sexta-feira que vem! :)

Hoje resolvi contar-lhes sobre uma aluna minha, um exemplo de vida. Não sei se já comentei aqui, mas além de dar aula de espanhol na faculdade e colégios, tenho meus grupos particulares, em especial, os da terceira idade. Gente, como aprendo com estes grupos!!! E como gosto de trabalhar com os idosos... não tenho como descrever. Cada aluna considero como amiga e cada uma, do seu jeito, com sua história, engrandece meus dias... Uma delas, com 70 anos, é um exemplo... para todos nós. Ela tinha 6 filhos, professora, microempresária, marido, mãe idosa, casa e cachorro. De repente, os negócios vão mal, o marido adoece, perdem empresa, mudam de cidade e ela se vê obrigada a fazer docinhos para vender. Ainda assim, criou seus filhos (um com uma doença complicada) com tudo que é necessário, cuidava do marido doente, mãe, casa e ainda sobrava tempo para estudar alguma coisa. Em 2007, certo dia ela amanhece com a notícia de que um de seus filhos estava morto. Muita tristeza, mas sua força é impressionante e ela seguiu de cabeça erguida, não deixando de viver e ainda, enchendo de alegria e esperança a todos que a rodeiam. Ainda vencendo um dia de cada vez, em 2008, sua mãe morre doente. Mais uma missão difícil... Por mais velhinha e doente que esteja a nossa mãe, nunca estaremos preparados para perdê-la. E os dias seguiram e ela precisou enfrentar cada novo amanhecer, com a mesma garra de sempre. Certo dia, alguns meses depois da morte de sua mãe, eu entrei em aula um pouco cansada e triste (algumas coisas não estavam indo bem) e ela percebeu... No meio do nada, veio aquela frase: " Carla, tu viste como o dia está lindo hoje? Deus está sorrindo para nós." E percebi que meus problemas eram minúsculos!!! Como, digam-me, uma pessoa tão sofrida como ela conseguia ter forças e vislumbrar um dia bonito e ainda por cima, mostrar-me que posso ser feliz? Eu, uma pobre, ingrata e egoista pessoa? hehehe... Assim pensei por tantos e tantos dias... Nunca mais reclamei! Ela estuda espanhol comigo, faz dança do ventre, participa de vários grupos de terceira idade e vai começar com computação esse ano. Além de tudo, ainda tem um problema sério no pé, caminha com dificuldade... Mas nada, digo NADA, impede sua vontade de viver. Esse ano, essa semana, tive a triste notícia de que seu amado marido faleceu... mais uma perda, mais uma provação... Hoje é sua missa de 7º dia e estou me preparando para estar lá com ela e sua família. Sei que será triste... mas sei também que ela é uma pessoa iluminada por Deus e que superará mais essa. Que Deus dê forças para essa minha amiga, porque ela... nos dá força demais!

E nós ainda reclamamos porque está chovendo ou porque não podemos comer tudo o que gostaríamos, ou porque não ganhamos na mega-sena ou por qualquer outra bobagem... Viver é muito mais que isso tudo, viver é ter plenitude, é ter garra, é ser feliz internamente e querer a felicidade do próximo. Quero aprender a ser assim!
Pessoas amadas... queria compartilhar um pouco daquilo que vivo e presencio diariamente com vocês. Quem sabe esse exemplo possa contribuir para algumas de vocês também? Fica aqui a minha homenagem a essa grande pessoa, essa grande AMIGA que tenho.

Bom, no mais, acho que não há mais novidades...

Amanhã sairei pra jantar com aquele casal (do casamento que fui) para ver fotos e hablar mucho...heheh... mas já me programei e sei exatamente o que vou degustar. Sem exageros porque a balança está na espreita comigo...heheh

Minhas lindas, vou ficando por aqui...
Tenham um excelente final de semana, com muito juízo...
Um beijo grande,

Cáie

findi chegando...

Oi pessoal!!!

Até que enfim consegui vir aqui atualizar o Blog. Estive online quase todo o tempo, mas se eu ocupasse mais do que 10 minutos com o lazer nestes últimos dias, com certeza não me perdoaria!!! hehehe... O trabalho está exigindo muito, ainda não consegui acabar por completo o livro, mas resolvi me dar esse tempinho de folga...afff. Entre hoje e amanhã o acabarei e adeus, tia Chica! (como diz minha mãe...heheh).


E vocês, como estão? Firmes e felizes?

Eu sigo minha RA bem tranqüila... Não estou mais naquele desespero por terem diminuido os meus pontinhos (hehehe), é incrível como temos capacidade de adaptação. As primeiras semanas foram tristes, dormia com fome pois já estava acostumada a deixar 2 pontinhos para comer antes de dormir... Agora, estou acostumando a comer apenas 1... e assim vai!!! Quarta-feira tive minha reunião no VP e fiquei muito feliz ao subir na balança... Menos 1,7kg!!! Agora, meu peso é 97,3kg... quanta emoção!!! :) Cada vez mais longe dos 3 dígitos...heheh

Novidades? Nenhuminha... Gente estou enclausurada essa semana, só saí na quarta para a reunião do VP. No mais, só aqui... em frente ao pc, com mil livros em volta...aff.
Mas pra não dizer que não falei das flores... a única coisa diferente que fiz nesses dias, foi no findi. Fizemos um cineminha em casa... e valeu muito a pena!!! Eu adooooooro ver filmes e acho que fizemos as melhores escolhas: Ponto de Vista (o filme se passa na cidade onde morei, na Espanha... que saudade!!! e além de tudo, tem um bom enredo... vale a pena!!!), Ensaio Sobre a Cegueira (gostei! mas acho que faltou suporte teórico no filme... é ótimo pra quem já leu o livro. Ensaio Sobre a Cegueira é, sem dúvida, o melhor livro que já li... recomendo a leitura em primeiro lugar!), Antes de Partir (sem comentários... é de chorar de tão lindo!!!) e Caçador de Pipas (gostei muito... e achei bem fiel ao livro... aliás, o diretor desse filme conseguiu milagres: conseguiu passar através do filme a mesma sensibilidade do livro. Nota dez!!!).



Ficam aí as minhas dicas... Claro, pra quem gosta de dramas e nada de água com açúcar... como eu!!! heheheh

Bom, minhas lindas... vou-me!!!
Amanhã é sábado... é fim-de-semana... é dia de festerê!!! heheheheh
Juízo para todas nós!!!!!!!!!!!
Beijão,

Cáie

correndo...

Amadas amigas!

Meu post será curtinho...

Estou bem... e está tudo bem por aqui! Só que a correria está grande...

Lembram do livro que fiz pro tal cursinho (que encho o saco de vocês falando nisso quase que diariamente), neh? Pois bem, agora estou com o material para elaborar o livro do professor, com as respostas explicadinhas... Isso quer dizer? Muuuuuuuuuuuuito trabalho... Estou quase enlouquecendo aqui na frente desse computador, dia e noite.

Bom, pretendo terminar o livro até quarta-feira e então virei conversar com mais calma.

Desculpem-me a ausência... mas é por um bom motivo!!! hehehe

Saudades de todas vocês!!!

Beijos com carinho,

Cáie

corrente de energia...

Oi pessoal!!!

Tudo tranqüilo?

Pois bem... meu dia foi, conforme disse ontem, útil apenas para os afazeres domésticos...afff

Saí uns minutinhos pra ir a farmácia e voltei à labuta. Bom disso é que suei até dizer chega!!! Uns graminhas devo ter emagrecido... heheh

Tomei banho, me arrumei e coloquei uma blusinha vermelha que usava no auge dos meus 117kg. Era a blusinha que eu mais gostava pois não marcava muito as gordurinhas (ou eu achava que não...hihihih)... e não é que a blusa ficou quase uma bata? Beeeeem larguinha... mas gostei!!! Quando meu sobrinho chegou, eu não disse nada, apenas passei por ele com a blusa e logo veio o comentário, com cara de admiração: " Cáie, meus parabéns!" hehehehehehe... ganhei o dia e a noite de alegria!!! :D

Minha RA segue primorosa... Não tenho ultrapassado os 26 pontinhos!!! Hoje fiz um almoço show de bola: cação ensopado... peguei a receita no blog da Larissa (post de 05/01/09). Vale a pena e tem poucos pontos!!! Aqui em casa todos gostaram, pelo menos.

Não fui a academia hoje... Deixei pra ir amanhã. Boa estratégia, senão ficaria em casa e sexta-feira pede abusos gastronômicos... então, nada melhor do que malhar e deixar os pontos flex para sábado... hehehe

Amanhã não vou ao VP (tenho a possibilidade de ir nas quartas ou nas sextas), irei somente na semana que vem! Estou fugindo da balança, sim!!! :D Mas é que me conheço, gente. Se não emagreço, desanimo geral (e eu jaquei feeeeeeio no findi)... Então, estou caprichando pra chegar na quarta e ver a balança sorrindo :)

E, seguindo o exemplo da Gabi que postou hoje uma foto sensacional dela em seu Antes e Agora, resolvi fazer o mesmo com minhas fotos... pelo menos pra me sentir mais incentivada cada vez que olhar aqui. Eu percebo a diferença... (onde mais percebo o meu emagrecimento? rosto e pernas), mas claro... recém foram-se 18kg... faltam 38kg para o gran finale ;) Vou chamar essa foto do meu Antes e Durante... (pra tentar camuflar o plágio, neh Gabi? hehehe). O Antes foi em dezembro de 2007, com 117kg e o Durante é de hoje, com 99kg.

ANTES e DURANTE

Bom, minhas amigas, antes de terminar o post... queria pedir uma coisinha: Hoje, durante o dia, vamos nos unir numa corrente de energia boa e orar (cada uma da sua forma, com sua fé, sua devoção e religião), um minutinho que seja... vamos enviar boas vibrações para a nossa amiga Rô e seu paínho, que encontra-se doente. Tenho certeza que nosso minutinho de oração fará diferença... ;) Estamos contigo, amiga!!! E paínho ficará bom logo, logo!!!

Valeu, meninas!!! (é, meninos não visitam o meu blog, definitivamente... hehehe)

Uma ótima sexta e fiquem com Deus...

Beijão, Cá

PS: Márcia... não consigo deixar recados no teu blog... o que faço???

crescimento...

Oi gente!!!

Dia agitado hoje... afff.
Entre tantas coisas que tinha pra fazer, uma delas foi buscar e levar o exame da minha mãe ao médico... e não é que ela teve algumas fraturinhas na bacia mesmo? Mas são tão inhas que nem o RX, nem a Tomografia as diagnosticaram. Foi preciso essa Cintilografia!!! Por isso a pobrezinha sentia tanta dor e nós não entendíamos... O tratamento? Não muda em nada o que já vínhamos fazendo desde a queda: repouso. Ela já está muito bem, caminhando e tudo mais... porém, não consegue ficar muito tempo em pé porque ainda dói. Graças a Deus não é nada grave e agora é questão de tempo apenas e ela ficará boa!

Bom, saindo desse médico... fui ao alergologista. Gente, o cara tava de tpm eu acho...hehehe. Não me deu a mínima atenção e ainda disse pra eu colocar esmalte no antebraço com um curativinho e deixar por 24h... Sei lá, acho que não vou fazer isso, não. O medo de ficar com o rosto todo inchado e coçando novamente é muito grande... além de que não quero mais tomar corticóides!!! No fim, ainda disse que preciso ver o filme O Estranho Caso de Benjamin Button porque esse, sim, é um problema. Simpático, hein? heheheheh... Pena que sou lerdinha e só me dei conta da charadinha quando já tinha saído do consultório. Engraçado... se ele não quer atender, deveria desmarcar os pacientes, não é verdade? Fiquei muito braba!!! Mas valeu... não volto mais lá!!! Vou voltar pra minha dermato que já me conhece e sabe das minhas 1001 alergias... e não é irônica, é profissional!

Minha RA foi perfeitinha hoje... Tudo nos eixos... No almoço, fiz um picadinho de carne com cenoura tão delicioso...hummm... Mas resisti. Em outras épocas, comeria até acabar... Hoje comi minha porção e sobrou pra janta :) A gente vai crescendo nessa reeducação, neh? Já me sinto outra... Muito mais equilibrada emocionalmente, inclusive! Hoje quando fico nervosa, não vou correndo pra cozinha (até porque não tenho guloseimas em casa...), meu primeiro impulso é roer as unhas (parei de roer faz pouco mais de um ano), mas aí respiro e caminho um pouco... e passa. Analisando o meu comportamento e percebendo essa melhora, tenho isso como uma grande motivação pra seguir com mais garra ainda. Não serei apenas magra, serei uma pessoa muito melhor!!! :)

À noitinha fui novamente pro clube... ai que tô gostando dessa brincadeira!!! Conversei com o instrutor, disse a ele que me sentia extremamente constrangida com aquela máquina dos glúteos (sério... empaquei feito mula) e pedi que trocasse o exercício... e ele trocou!!!!!!! AVE Fabiano!!! hehehe. O exercicío segue sendo pros glúteos, porém agora faço-o em pé e com tornozeleiras de peso... muito mais discreto!!! :D Amanhã não vou, preciso "repousar" um pouco...hehehe. Tenho dor até nas cutículas... hehehehe... Mas sexta, lá estarei novamente!!!

Amanhã o dia será um tanto inútil, pelo previsto.... Ficarei em casa, apenas nas tarefas domésticas... afff. Cheeeeega de férias... prefiro mil vezes estar numa sala de aula!!! :) Vendo pelo lado positivo: gastarei calorias e emagrecerei!!! heheheheh


É isso, amigas...
Amanhã volto pra conversar mais um pouco!!!
Cuidem-se e tenham uma ótima quinta!!!
Beijos,

Cáie

reavaliação...

Oi amigas!!! :)
Estou contente comigo hoje... Conforme eu havia dito: RA nos eixos hoje... heheh.

O dia foi tranqüilo... (até demais pro meu gosto) e acabei não fazendo nada de útil. Empurrei tudo pra amanhã... Aí já sabem, amanhã só volto à noite pra casa porque acumulei tudo...afff.
Além de tudo, amanhã ainda tenho médico: alergologista... pra ver como andam as minhas 1001 alergias.

Esse fim-de-semana estou me programando pra ficar em casa... curtir um pouquinho a minha casinha. Estou fazendo uma seleção de dvds que vou assistir, entre eles: Ensaio Sobre a Cegueira, Mamma Mía, Ponto de Vista e Antes de Partir... Já viram? Estou louquinha para vê-los há tempo já... :)
Pra RA neste findi, estou programando uma superdeliciosa lasanha de berinjela...hehehe. E de petiscos? queijinho light e ovinhos de codorna... Tudo nas suas devidas quantidades... ;)

Amanhã seria dia de VP, mas não vou. Não é fuga... mas eu marquei médico justamente pra quarta-feira. Se der, irei na reunião de sexta, como fiz na semana passada!!!

Hoje fiz minha reavaliação na Musculação: Gente!!! aumentou tuuuudo... Jesus amado!!! Os exercícios mudaram, assim como a velocidade na esteira... aiii... como sofro!!! Gurias, todas conhecem aquela maldita máquina dos exercícios de glúteos? MEUDEUSDOCÉU... que coisa mais constrangedora... Quase morri (de vergonha!!!). Pra ajudar, fui inocentemente com uma calça vermelha hoje... e de repente eu estava lá, de glúteos para arriba tentando erguer as pernocas. Atrás de mim? Umas 400 (exagero, claro!!!) pessoas nas esteiras. Devo estar pagando os meus pecados... ceeeeeerto!!! Mas enfim, cá estou viva, cheia de dores, mas sobrevivi.




Bom, minha gente, tô meio sem assunto hoje...
Amanhã visitarei a todas, me aguardem!!! :)

Ahhh... Não deixem de ver o post de hoje no Blog da Larissa... é um exemplo para todas nós!!!

Cuidem-se e tenham uma ótima quarta...
Beijos,
Cáie